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GINNASTICA POSTURALE: Attività motoria rieducativa, in grado di produrre numerosi benefici. Le masse muscolari armonicamente stimolate consentiranno miglioramenti di dolori articolari, postura e atteggiamento.

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GINNASTICA POSTURALE ADOLESCENTI: Ginnastica posturale che nasce dall’esigenza di prevenire e correggere quelli che sono gli atteggiamenti e le patologie dell’apparato osteo-articolare e locomotore.

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PILATES: È il programma di maggior successo degli ultimi anni. Forza e flessibilità migliorano attraverso sequenze di esercizi di allungamento, stabilizzazione e tonificazione.